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标题: 不要笑我哦 [打印本页]

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 17:27 标题: 不要笑我哦

embarassed

blush.gif

tired.gif

问个很傻的问题，吃苹果吃多了有什么副作用么？我一般一两天可以吃3kgfear.gifpig.gifpig.gifpig.gif

作者: under_c 时间: 2004-5-18 17:35

我看是不消化,虽然苹果治便秘,8过物极必反嘛~~~~~

作者: 骊歌 时间: 2004-5-18 17:46

"水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。

来源：http://women.sohu.com/02/46/women_article17164602.shtml

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 17:50

Originally posted by 骊歌 at 2004-5-18 06:46 PM:
"水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为 ...

despair.gicry2.gifcry2.gifcry2.gif天啊天啊，我就说为什么我这么胖呢sad.gifcry2.gif
谢谢姐姐rose.gifkiss.gif

作者: 骊歌 时间: 2004-5-18 17:53

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 18:50:
despair.gicry2.gifcry2.gifcry2.gif天啊天啊，我就说为什么我这么胖呢sad.gifcry2.gif
谢谢姐姐rose.gifkiss.gif

呵呵，苹果橙子什么的，我也爱吃，好在比较懒弄，所以吃得不算多。:Dtongue.gif

作者: 笨猫 时间: 2004-5-18 17:55

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 05:27 PM:
embarassed

blush.gif

tired.gif

问个很傻的问题，吃苹果吃多了有什么副作用么？我一般一两天可以吃3kgfear.gifpig.gifpig.gifpig.gif

时价：苹果1.99

作者: 骊歌 时间: 2004-5-18 17:58

[quote]Originally posted by 笨猫 at 2004-5-18 18:55:
时价：苹果1.99

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 18:03

[quote]Originally posted by 笨猫 at 2004-5-18 06:55 PM:
时价：苹果1.99

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 18:05

Originally posted by 骊歌 at 2004-5-18 06:58 PM:
为了苹果找BF还不如自己种棵苹果树来得实在。biggrin.gi

santasmile偶还真有此意，哈哈，以后开苹果园了，hohotongue.gif

作者: 笨猫 时间: 2004-5-18 18:07

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 06:05 PM:
santasmile偶还真有此意，哈哈，以后开苹果园了，hohotongue.gif

koushui.gikoushui.gi

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 18:15 标题: 今天捧了一个西瓜回家, 将近6kg

一进门就直冲厨房, 手起刀落切了小半个, 操起小勺就开始米西...........

爽啊~~~要是可以把水果当饭吃, 那该多好啊~~~

作者: oasisangel 时间: 2004-5-18 18:16

Originally posted by liebegigi at 2004-5-19 01:15:
一进门就直冲厨房, 手起刀落切了小半个, 操起小勺就开始米西...........

爽啊~~~要是可以把水果当饭吃, 那该多好啊~~~

知道你能吃pig.gif

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 18:17 标题: 丁~~~不要这么坦白好不好, 很伤人家自尊心的........

Originally posted by oasisangel at 2004-5-18 19:16:
知道你能吃pig.gif

blush.gifdespair.gifear.gifcry2.gif

作者: 骊歌 时间: 2004-5-18 18:20

Originally posted by liebegigi at 2004-5-18 19:15:
一进门就直冲厨房, 手起刀落切了小半个, 操起小勺就开始米西...........

爽啊~~~要是可以把水果当饭吃, 那该多好啊~~~

哇，你厉害:o。我一般买西瓜都买切好的，整个的摆坏也吃不光。13.gif13.g

作者: oasisangel 时间: 2004-5-18 18:21

Originally posted by liebegigi at 2004-5-19 01:17:
blush.gifdespair.gifear.gifcry2.gif

当~~~木瓜和西瓜哪个好？biggrin.gi

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 18:23 标题: 嘻嘻, 吃水果我最厉害了, 每天都要吃, 一天不吃就难受

Originally posted by 骊歌 at 2004-5-18 19:20:
哇，你厉害:o。我一般买西瓜都买切好的，整个的摆坏也吃不光。13.gif13.g

不过我不太喜欢吃苹果啊桔子之类的水果, 苹果吃了会觉得很饱, 桔子要么太酸要么甜得不是我喜欢的那种

最好是荔枝桂圆芒果菠萝(芒果和菠萝一定要国内的那种, 这里从南非进口的不好吃唉)草莓樱桃葡萄之类的............koushui.gikoushui.gikoushui.gi

[ Last edited by liebegigi on 2004-5-18 at 19:24 ]

作者: 刀手 时间: 2004-5-18 18:24

谁知道AACHEN哪里西瓜比较好？
我特别喜欢吃西瓜，谢谢。

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 18:26 标题: 木瓜很麻烦的, 要炖

Originally posted by oasisangel at 2004-5-18 19:21:
当~~~木瓜和西瓜哪个好？biggrin.gi

吃西瓜方便啦~~~biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

作者: oasisangel 时间: 2004-5-18 18:31

Originally posted by liebegigi at 2004-5-19 01:26:
吃西瓜方便啦~~~biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

木瓜就是南瓜么？ODER？blush.gif

作者: 乐乐 时间: 2004-5-18 18:31

没见过木瓜。不知道长什莫样。不过现在梨子很好吃，就是那种长得很难看，软软的那种。

作者: 千寻 时间: 2004-5-18 18:34

Originally posted by 乐乐 at 2004-5-18 18:31:
没见过木瓜。不知道长什莫样。不过现在梨子很好吃，就是那种长得很难看，软软的那种。

这样——

作者: 乐乐 时间: 2004-5-18 18:58

要炖吗？看起来生吃很好吃的样子阿。

作者: Eric 时间: 2004-5-18 19:04

可以生吃

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-18 20:58

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 17:27:
embarassed

blush.gif

tired.gif

问个很傻的问题，吃苹果吃多了有什么副作用么？我一般一两天可以吃3kgfear.gifpig.gifpig.gifpig.gif

嘻嘻^^^^^^^^这是好事^^^^吃苹果减肥的yes.gifyes.gifyes.gif
我认识的那些想减肥的女孩子都在吃苹果，加油呀^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

作者: khuk 时间: 2004-5-18 21:51

这个问题我知道，苹果吃多了就会长得越来越像苹果~~！dian.gif

小学的时候我有个好朋友每天带一个苹果到学校吃，一直延续到中学，
结果眼睛越来越大，脸越来越圆，还有点泛红，我们一致归因为：
“常吃什么长的就像什么”。后来我的这个朋友觉得这样下去没有男子
汉气概，就狠狠心放弃这个习惯，于是就变回方形了～。callme.gif

作者: Michael 时间: 2004-5-18 21:56

这要是说副作用可大了。。。。。。。。。。。。。厉害呀。。。。

起码每天可以减掉不该减掉的2两肉。。。。。可惜。。。。

作者: 爱我的人还没睡 时间: 2004-5-18 22:15

Originally posted by khuk at 2004-5-18 09:51 PM:
这个问题我知道，苹果吃多了就会长得越来越像苹果~~！dian.gif

小学的时候我有个好朋友每天带一个苹果到学校吃，一直延续到中学，
结果眼睛越来越大，脸越来越圆，还有点泛红，我们一致归因为：
“常吃什么长 ...

如果真的这么灵,那我从明天开始就去找寻一种身材比较好的,样子相当可爱的水果.然后养成每天吃一个的习惯.rolleyes.g

作者: wiely 时间: 2004-5-18 22:16

Originally posted by khuk at 2004-5-18 22:51:
这个问题我知道，苹果吃多了就会长得越来越像苹果~~！dian.gif

小学的时候我有个好朋友每天带一个苹果到学校吃，一直延续到中学，
结果眼睛越来越大，脸越来越圆，还有点泛红，我们一致归因为：
“常吃什么长 ...

吃什么像什么……？

作者: jackypx 时间: 2004-5-18 22:17

好像女孩子都比较喜欢吃水果，是吧。

作者: 笨猫 时间: 2004-5-18 22:24

Originally posted by jackypx at 2004-5-18 10:17 PM:
好像女孩子都比较喜欢吃水果，是吧。

对呀。你家的猕猴桃都快放坏了。
还是拿到我这里来吧。koushui.gi

作者: rettich 时间: 2004-5-18 22:29

最不喜欢吃苹果了xinsui.gif

作者: khuk 时间: 2004-5-18 22:32

Originally posted by 爱我的人还没睡 at 2004-5-18 22:15:
如果真的这么灵,那我从明天开始就去找寻一种身材比较好的,样子相当可爱的水果.然后养成每天吃一个的习惯.rolleyes.g

ｈｏｈｏ，我说的是真的哦，可惜身材好的水果不好找哦～～biggrin.gi

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 22:42

苹果没感觉，喜欢桔子, 芒果。。。
求问，哪里能买到西瓜啊dian.gifkoushui.gitongue.gif

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 22:43 标题: 黄瓜~~~

Originally posted by khuk at 2004-5-18 23:32:
ｈｏｈｏ，我说的是真的哦，可惜身材好的水果不好找哦～～biggrin.gi

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 22:43 标题: Real~~~

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-18 23:42:
苹果没感觉，喜欢桔子, 芒果。。。
求问，哪里能买到西瓜啊dian.gifkoushui.gitongue.gif

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 22:44

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-18 09:58 PM:
嘻嘻^^^^^^^^这是好事^^^^吃苹果减肥的yes.gifyes.gifyes.gif
我认识的那些想减肥的女孩子都在吃苹果，加油呀^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

embarassed可是不是2个苹果等于一碗饭么？疑惑啊～～～cry2.gifcry2.gifcry2.gif
姐姐介绍一下减肥经验啊kiss.gifrose.gif

作者: 海棠 时间: 2004-5-18 22:47

你就瞎胡闹吧，你一点都胖，活活。常去游泳，锻炼身体才是硬道理！

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 22:49 标题: 正常饮食, 多喝水多运动

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 23:44:
embarassed可是不是2个苹果等于一碗饭么？疑惑啊～～～cry2.gifcry2.gifcry2.gif
姐姐介绍一下减肥经验啊kiss.gifrose.gif

无论如何, 暴食是有害的, 即使是有美容减肥功效的苹果

作者: rettich 时间: 2004-5-18 23:02

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-18 10:42 PM:
苹果没感觉，喜欢桔子, 芒果。。。
求问，哪里能买到西瓜啊dian.gifkoushui.gitongue.gif

kaiser应该有了

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 23:05

Originally posted by rettich at 2004-5-19 12:02 AM:
kaiser应该有了

Kaiserplaze吗？

作者: liebegigi 时间: 2004-5-18 23:06 标题: kaiser是一家超市.........

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-19 00:05:
Kaiserplaze吗？

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 23:08

Originally posted by liebegigi at 2004-5-19 12:06 AM:

wodian.gifkiss.giflove.gifrose.giftongue.gif

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 23:17

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 12:14 AM:
晕^^^^^^我没减肥过呀，我不知道怎么减肥的，我一直想增肥的，不骗你的^^^^^^^^blush.gifblush.gif

就为了胖一点，听见朋友们说吃什么什么可以减肥，我都不怎么吃的。

不过苹果真的可以减肥的，这个我可以跟 ...

姐姐想气死偶啊tongue.gifdian.gifkiss.giflove.gifrose.gif

作者: STROM 时间: 2004-5-18 23:18

土店有西瓜.

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-18 23:32

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 22:44:
embarassed可是不是2个苹果等于一碗饭么？疑惑啊～～～cry2.gifcry2.gifcry2.gif
姐姐介绍一下减肥经验啊kiss.gifrose.gif

晕^^^^^^^^减肥经验^^^^^^我没有呀，从来没减肥过，我想增肥都想疯了^^^^cry2.gifcry2.gif

不过吃苹果一定可以减肥的，这个我可以向你保证^^^^

我的一个最好的朋友，她吃了一个月的苹果，减掉了10斤呢。tired.giftired.gif

嘻嘻^^^^她也在德国的，我可不是说瞎话^^^^^^

听我的，多吃苹果吧，加油加油呀^^^^^yes.gifyes.gifyes.gif

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 23:33

Originally posted by 海棠 at 2004-5-18 11:47 PM:
你就瞎胡闹吧，你一点都胖，活活。常去游泳，锻炼身体才是硬道理！

blush.gif哦，知道了，今天家里没苹果了，六神无主中～～～crazy.gifembarassed13.gif13.g

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 23:35

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 12:32 AM:
晕^^^^^^^^减肥经验^^^^^^我没有呀，从来没减肥过，我想增肥都想疯了^^^^cry2.gifcry2.gif

不过吃苹果一定可以减肥的，这个我可以向你保证^^^^

我的一个最好的朋友，她吃了一个月的苹果，减掉了10斤呢。tir ...

可问题是我还吃了别的啊，不然会饿死啊，疑惑ingtired.gifblush.gif
好羡慕长不胖的姐姐啊，555cry2.gif

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-18 23:35

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-18 23:17:
姐姐想气死偶啊tongue.gifdian.gifkiss.giflove.gifrose.gif

不气不气^^^^^^你跟我混一个月吧，保证让你瘦下来^^^^;););)

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 23:36

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 12:35 AM:
不气不气^^^^^^你跟我混一个月吧，保证让你瘦下来^^^^;););)

你不能饿着偶tongue.gif

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-18 23:41

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-18 23:35:
可问题是我还吃了别的啊，不然会饿死啊，疑惑ingtired.gifblush.gif
好羡慕长不胖的姐姐啊，555cry2.gif

我想你每天吃6个就好，1KL左右，应该没问题的。

那时候她就是那么吃的，我和她天天在一起，看她吃得特高兴^^^^biggrin.gibiggrin.gi

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-18 23:43

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-18 23:36:
你不能饿着偶tongue.gif

哈哈^^^^就是这个目的^^^^你的东西我吃了^^我增肥了，你减肥了。

一举两得^^^^^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-18 23:47

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 12:43 AM:
哈哈^^^^就是这个目的^^^^你的东西我吃了^^我增肥了，你减肥了。

一举两得^^^^^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

fear.gifdespair.gitongue.gif

作者: khuk 时间: 2004-5-18 23:49

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-18 23:43:
哈哈^^^^就是这个目的^^^^你的东西我吃了^^我增肥了，你减肥了。

一举两得^^^^^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

于是很多天以后，亚琛的街道上出现很多长的像苹果的姑娘~~bushuo.gif

作者: STROM 时间: 2004-5-18 23:54

哪部分像苹果啊?biggrin.gi

作者: taiji 时间: 2004-5-18 23:58

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 00:35:
不气不气^^^^^^你跟我混一个月吧，保证让你瘦下来^^^^;););)

好,我跟你混了.

作者: 徽徽 时间: 2004-5-18 23:59

Originally posted by %谎言信徒% at 2004-5-19 12:43 AM:
哈哈^^^^就是这个目的^^^^你的东西我吃了^^我增肥了，你减肥了。

一举两得^^^^^^^^yes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

报告，猫猫姐姐很瘦的，都在气偶sad.gif，cry2.gifcry2.gifcry2.gif

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-19 00:03

Originally posted by taiji at 2004-5-18 23:58:
好,我跟你混了.

有些人是应该减肥了^^^^^^tired.giftired.giftired.gif

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-19 00:04

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-19 12:59 AM:
报告，猫猫姐姐很瘦的，都在气偶sad.gif，cry2.gifcry2.gifcry2.gif

难道你偷窥过偶fear.giftongue.gif

作者: 徽徽 时间: 2004-5-19 00:08

Originally posted by 慵懒的猫 at 2004-5-19 01:04 AM:
难道你偷窥过偶fear.giftongue.gif

hoho，姐姐美女谁不认识，哈哈kiss.gifrose.gif

作者: 慵懒的猫 时间: 2004-5-19 00:09

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-19 01:08 AM:
hoho，姐姐美女谁不认识，哈哈kiss.gifrose.gif

中人之姿而已embarassedtongue.gif

作者: liebegigi 时间: 2004-5-19 00:31 标题: 越说越离谱.................教坏人家小女生.........

Originally posted by 鹰击九重 at 2004-5-19 01:28:
听说吃多苹果会怀孕的！！！！！

作者: STROM 时间: 2004-5-19 00:33

伊甸园里的禁果.

作者: malawiseefische 时间: 2004-5-19 01:01

现在科学家发明了一种吃肉减肥法；专吃肉，别的什么都不吃。非常有效、非常快速。

作者: 稻草人 时间: 2004-5-19 01:47

Originally posted by 鹰击九重 at 2004-5-19 12:28 AM:
听说吃多苹果会怀孕的！！！！！

FT，生苹果小孩么？有人在说梦话！

作者: pigpig 时间: 2004-5-19 07:07

Originally posted by 骊歌 at 2004-5-18 05:46 PM:
"水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为 ...

个人认为不能这么算的。导致肥胖的主要因素是脂肪，糖类可以直接作为热量消耗掉，不容易转化为脂肪的。如果没有记错的话，要先转化为肝糖原。。。错了别拍我。如果仅仅按照热烈计算，跑步10分钟才消耗几百卡，一片蛋糕就有100多大卡，天天吃芹菜得了，据说这玩意的热量连消化它都不够，实在是好东东。下面的冬冬是转的，

水果瘦身之风云榜

发现没?说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!

现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔!

风云1 苹果 120g/60kcal

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

风云2 葡萄柚 170g/60kcal

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和!

风云3 蕃茄 100g/25kcal

严格说起来，蕃茄应该是被归再蔬菜累才正确吧!所以在食材中常看到它，而且蕃茄也是属于愈嫩愈吃的一类食物呢!蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢!

风云4 菠萝 205g/60kcal

有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

风云5 香蕉 75g/60kcal

便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

风云6 奇异果 125g/60kcal

维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

风云7 柠檬 100g/24kcal

柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!

作者: pigpig 时间: 2004-5-19 07:13

木瓜可以直接吃的，我保证

作者: pigpig 时间: 2004-5-19 07:22

種類單位熱量
蘋果(中) 1個  55卡
柳橙(中) 1個  50卡
芭蕉  1根  40卡
荔枝  4粒  45卡
櫻桃  20粒  50卡
葡萄柚  1個  40卡
楊桃  1個  55卡
雪梨  1個  45卡
鳳梨  1片(120g) 50卡
西瓜  1片(240g) 40卡
哈密瓜  1片(240g) 60卡
奇異果  2個  60卡
杏梅  1個  45卡
桃子  1個  45卡
芒果  1個  100卡
爆米花100g 459
洋芋片100g 555
蝦味先1包 446
洋芋片一袋 566
翹鬍子洋芋片(綠)大罐  1072
翹鬍子洋芋片(銀)大罐 840
翹鬍子洋芋片(銀)小罐 270
翹鬍子洋芋片(綠,紅,橘)小罐 340
pocky草莓棒 577
pocky巧克力棒 577
pocky沙拉棒 476
圓形巧克力派 180
不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70
薄荷口香糖 10
巧克力球 23
無尾熊巧克力餅乾 350
布丁  167
泡芙  206
義美法蘭酥巧克力口味 162
義美法蘭酥白巧克力口味 166
義美夾心酥花生口味 162
義美夾心酥椰子牛奶口味 171
義美檸檬小泡芙 172
義美草莓小泡芙 172
義美檸檬夾心餅 151
義美花生夾心餅 147
義美草莓夾心餅  151
義美高纖蘇打 146
義美蔬菜脆香餅乾 137
健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味 146
健康牛奶捲心酥 241
健康檸檬捲心酥 232
健康巧克力捲心酥 232
掬水軒高纖穌打 149
掬水軒純麥蘇打 152
77 愛慕爾派巧克力或牛奶胚芽口味 40
巧克力脆皮冰棒 372
麻糬冰 150
橘子果凍 69
燒布丁 174
咖啡凍 78
牛奶糖 25
果汁果凍 13
模範生點心餅  333
王子麵  452
巧克力棒 236
優格  80
紅豆麻糬  180
烤章魚丸子  45
金牛角 520
pitz鹹餅乾  507
炸蝦  -  100g 224卡
鮪魚罐頭  -  100g 200卡
培根  2片  15g 85卡
切牛肉-帶肥肉(煎) -  85g 245卡
切牛肉-去肥肉(煎) -  72g 140卡
牛肉-肥肉多(烤)  1片  85g 375卡
牛肉-肥肉少(烤)  1片  85g 165卡
沙朗牛排-帶肥肉  1片  85g 330卡
沙朗牛排-去肥肉  1片  56g 115卡
牛排-帶肥肉  1片  85g 220卡
牛排-去肥肉  1片  68g 130卡
炒牛肉片  1片  250g 300卡
羊腿肉-帶肥肉  4片  85g 235卡
羊腿肉-去肥肉  1片  71g 130卡
豬火腿-帶肥肉  1片  85g 245卡
豬排-帶肥肉  1片  78g 305卡
豬排-去肥肉  1片  56g 150卡
香腸  1片  100g 320卡
雞胸肉-去骨  1片  79g 160卡
雞腿肉-去骨  1片  76g 180卡
感觉给的热烈偏低啊

作者: pigpig 时间: 2004-5-19 07:23

另外，据说5度的步行上坡是消耗热烈最多的运动，人机工程课上学的，hoho
灌水结束

作者: 徽徽 时间: 2004-5-19 09:05

可是吃很多苹果之类的有糖的东东会不会得什么糖尿病之类的啊？embarassed
前几天刚听说那个病很痛苦的bushuo.gifdozingoff.

作者: 徽徽 时间: 2004-5-19 09:06

Originally posted by pigpig at 2004-5-19 08:23 AM:
另外，据说5度的步行上坡是消耗热烈最多的运动，人机工程课上学的，hoho
灌水结束

哈哈，谢谢，以后我试试，如果好用告诉大家，hohobiggrin.gi

作者: 冬鱼的快乐 时间: 2004-5-19 09:49

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-19 09:05:
可是吃很多苹果之类的有糖的东东会不会得什么糖尿病之类的啊？embarassed
前几天刚听说那个病很痛苦的bushuo.gifdozingoff.

biggrin.gibiggrin.gi don't let your beautiful head troubled with such things, that have no relationship with you.

PS.:
什么人容易患糖尿病?

　　· 与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。
　　
　　· 女性有分娩巨大胎儿史（即新生儿出生体重大于4公斤）者或曾患妊娠期糖尿病者。
　　
　　· 肥胖者。
　　
　　· 高血压、高脂血症（主要指高甘油三酯血症者）。
　　
　　· 曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。

I am sure you don't belong to either of them :D

::)

作者: 青山 时间: 2004-5-19 11:35

Originally posted by liebegigi at 2004-5-18 06:15 PM:
一进门就直冲卧室, 手起刀落切了小半个脑袋, 操起小勺就开始米西...........

爽啊~~~要是可以把人头当饭吃, 那该多好啊~~~

作者: %谎言信徒% 时间: 2004-5-19 12:52

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-19 09:05:
可是吃很多苹果之类的有糖的东东会不会得什么糖尿病之类的啊？embarassed
前几天刚听说那个病很痛苦的bushuo.gifdozingoff.

MM你真奇怪，想得太多了呀，累^^^^^^^^^^despair.gidespair.gi

想吃什么就吃什么了，难道怕得病就不吃糖？怕变胖就不吃饭？what.gifwhat.gif

如果没到100斤就不要说减肥，虽然现在流行骨感美女，可是我们现在是生活在欧洲，还是胖点的好，如果要回国了你再减肥就可以，嘻嘻^^^^;););)

作者: 徽徽 时间: 2004-5-19 18:32

Originally posted by 四大恶人 at 2004-5-19 12:58 PM:
哈哈吃苹果的小丫头的肉一定很鲜嫩,,很甜啊koushui.gikoushui.gi

这你都看出来了啊，哈哈tongue.gifwink.gifpig.gif

作者: 徽徽 时间: 2004-5-19 18:34

Originally posted by 冬鱼的快乐 at 2004-5-19 10:49 AM:
biggrin.gibiggrin.gi don't let your beautiful head troubled with such things, that have no relationship with you.

PS.:
什么人容易患糖尿病?

　　· 与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。
　　 ...

哈哈，谢谢姐姐，主要是吃苹果吃的有时候觉得特甜，呵呵，还是身体最重要，哈哈，大家要多锻炼身体，保家卫国哦kiss.gif

作者: 冬鱼的快乐 时间: 2004-5-20 08:58

Originally posted by 徽徽 at 2004-5-19 18:34:
哈哈，谢谢姐姐，主要是吃苹果吃的有时候觉得特甜，呵呵，还是身体最重要，哈哈，大家要多锻炼身体，保家卫国哦kiss.gif:

不谢不谢，我也很爱吃苹果，就是这里的苹果个头太大，吃一个就很够了，前提：我已经吃过饭了blush.gif;):D

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