Board logo

标题: [活动区] 冬季室内运动的优点 [打印本页]
作者: 阿奕    时间: 2006-11-28 02:30     标题: 冬季室内运动的优点

冬季，如果有条件，还是尽量在室内做运动。
大家一定要仔细的看，认真的想，积极动员自己和身边的同学来参加室内足球活动。

1。 体温与室温差别较小，汗水挥发时不易着凉，感冒。
2。室内气流交换量小，汗水挥发时能够相对室外挥发时间长，对皮肤的保湿更好，相对不容易老化，起皱，形成毛孔堵塞。（象经理尤其注意）
3。室内温度较高，机体个组织尤其肌肉和关节更容易活动开，减少运动损伤。
4。肌体内外温差小，室内湿度低，戴眼镜的同学不容易起雾，避免不必要的被侵犯。
5。室内温度高，球鞋相对老化得慢。（看到好几个同学的球鞋都过100欧，有时候很心痛）
6。同理，衣服也能保养得较好。
7。同理，可以光膀子穿短袖的队服，避免了内衣外穿的尴尬且影响市容的举措。
8。同理，同学们换衣服的时候不用太急，慢慢来，该看的该做的，大家都有时间。:naughty:
9。场地小，但是强度却比室外的大，提高体力，目的减肥。（作者本人尤其需要）
9。室内有灯光，避免不必要的太阳光灼伤眼睛。（冬天本来就没有什么阳光，此点仅做参考）
10。室内噪声小，更能清楚地听到熊导的指挥（和用词过激）
11。室内使用小门，KUKU扑球精确度终于可以有所提高。
12。拉拉队队员有比较像样的地方观战，能更清楚地看清想看的队员。
13。更方便摄影师抓拍精彩瞬间。更方便个别几个同学摆出各种恶心的姿势。（虽然主力摄影师已经回国实习）
14。第十五点最重要。
15。运动后可以洗热水澡，路程较远的同学，可以干干净净的，热热乎乎的回家。路程近的同学可以省暖租费用。个别变态可以一饱眼福。
作者: 阿涵    时间: 2006-11-28 02:40

作者: 西索    时间: 2006-11-28 08:03

原帖由 阿奕 于 2006-11-28 02:30 发表
14。第十五点最重要。
15。运动后可以洗热水澡，路程较远的同学，可以干干净净的，热热乎乎的回家。路程近的同学可以省暖租费用。个别变态可以一饱眼福。






阿奕 下个星期会在星期天继续租halle，，，xx，陈陈，小付，bobo，office还有那些好久没见的兄弟们都来透透气阿，
作者: ldwbtfe    时间: 2006-11-28 10:17

本来上周想去了，结果去替kuku帮人搬家了,
倒霉kuku, 还真忙
作者: 3石    时间: 2006-11-28 12:12

不错不错。。。。顶了
作者: fubo322    时间: 2006-11-28 15:13

哈哈,总结的很全面
好久没踢了,这次争取到
作者: a-loewe-b    时间: 2006-11-28 16:40

原帖由 阿奕 于 2006-11-28 02:30 发表
冬季，如果有条件，还是尽量在室内做运动。
大家一定要仔细的看，认真的想，积极动员自己和身边的同学来参加室内足球活动。

1。 体温与室温差别较小，汗水挥发时不易着凉，感冒。
2。室内气流交换量小，汗水挥发时能够相对室外挥发时间长，对皮肤的保湿更好，相对不容易老化，起皱，形成毛孔堵塞。（象经理尤其注意）

总结很全面，考虑很周到－－－－－特此加精
这周什么时候踢啊？



PS 室内的空气真的很保湿，坐着不动都出汗
作者: reggiexx    时间: 2006-11-28 22:06

小奕进步 了......  赏一个.

还有星期天能不能稍微租晚一点点啊...
作者: 阿奕    时间: 2006-11-28 23:44

今天我去了，学校的机器网络有问题，明天一早再去问问看。
作者: pavian    时间: 2006-11-29 00:09

除去周末上午都可以啊！！！！
作者: lgwlgw    时间: 2006-11-29 15:46

准奏加精！



欢迎光临 人在德国 社区 (http://csuchen.de/bbs/) Powered by Discuz! 7.2