原帖由 a-loewe-b 于 2006-11-7 20:04 发表 这话都是说给别人听的,要不你还做啥运动啊
原帖由 a-man 于 2006-11-7 21:16 发表 适量的运动是健康的!! 每周至少2次,慢跑每次40分。好处多的你想不到!!!! 还有运动之后就能吃自己喜欢的食物。我最喜欢烤鸡和牛肉了!!!太爽了!!!!!