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标题: 柠檬的功效和吃法 [打印本页]

作者: 川贝儿 时间: 2006-8-27 10:43 标题: 柠檬的功效和吃法

柠檬主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、铁、磷、及维生素B1、B2、维生素C等。中医认为柠檬有“生津止渴、

和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，或者做柠檬酱，也可以加入红茶、汽水等饮料。

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-8-27 13:04

听说柠檬切片，沾盐和黑胡椒一起吃是减肥的。:koushui.gi

作者: 蓝得 时间: 2006-8-27 15:35

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 14:04 发表
听说柠檬切片，沾盐和黑胡椒一起吃是减肥的。:koushui.gi

听起来有点可怕

很怪的味道哦。。。lol.gif

作者: 娇贝儿 时间: 2006-8-27 17:37

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 14:04 发表
听说柠檬切片，沾盐和黑胡椒一起吃是减肥的。:koushui.gi

这味道。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 薰衣 时间: 2006-8-27 19:36

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 14:04 发表
听说柠檬切片，沾盐和黑胡椒一起吃是减肥的。:koushui.gi

是么？改天多喝Tequila去santasmile

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-8-27 20:03

原帖由蓝得于 2006-8-27 16:35 发表

听起来有点可怕
很怪的味道哦。。。lol.gif

是一个越南女人教我的。
黄柠檬连皮一起切片，然后把胡椒和盐倒点到碟子上，混合起来，用柠檬沾着吃。
其实我觉得味道还好，不会很可怕。真的！

作者: 娇贝儿 时间: 2006-8-27 20:07

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 21:03 发表

是一个越南女人教我的。
黄柠檬连皮一起切片，然后把胡椒和盐倒点到碟子上，混合起来，用柠檬沾着吃。
其实我觉得味道还好，不会很可怕。真的！

what.gif

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-8-27 20:08

原帖由薰衣于 2006-8-27 20:36 发表

是么？改天多喝Tequila去santasmile

呵呵，那你得把那片柠檬吃到肚子里才行哦！

作者: 薰衣 时间: 2006-8-27 20:17

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 21:08 发表

呵呵，那你得把那片柠檬吃到肚子里才行哦！

lol.gif lol.gif 我都是吃下去的。

8过生吃柠檬真的需要点勇气。昨晚喝多了，吃了一碟子的柠檬片解酒，酸的我:han.gif :han.gif

作者: 娇贝儿 时间: 2006-8-28 11:42

原帖由 小水晶 于 2006-8-27 21:19 发表

我估计是吃的人因为难吃呕吐造成的减肥现象lol.gif

哈哈

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-8-28 11:45

原帖由薰衣于 2006-8-27 21:17 发表

lol.gif lol.gif 我都是吃下去的。

8过生吃柠檬真的需要点勇气。昨晚喝多了，吃了一碟子的柠檬片解酒，酸的我:han.gif :han.gif

我看你写的字已经感觉到酸了。。。:han.gif

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-8-28 11:47

原帖由 小水晶 于 2006-8-27 21:19 发表

我估计是吃的人因为难吃呕吐造成的减肥现象lol.gif

我要怎么说你们才相信，真的不难吃。:han.gif

作者: 水静随风 时间: 2006-8-28 14:30

好酸的.:koushui.gi

作者: ivydy 时间: 2006-8-30 15:28

原帖由 麦香奶茶 于 2006-8-27 21:03 发表

是一个越南女人教我的。
黄柠檬连皮一起切片，然后把胡椒和盐倒点到碟子上，混合起来，用柠檬沾着吃。
其实我觉得味道还好，不会很可怕。真的！

看得我口水狂流

作者: 北部狂人 时间: 2006-9-2 22:30

那效果怎么样，减了没

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