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标题: 减肥，减肥 [打印本页]

作者: 黑色燃烧 时间: 2006-7-19 21:57 标题: 减肥，减肥

大家有啥主意，点子，想法？

快快献上。。。

作者: 菠萝 时间: 2006-7-19 21:59

少吃多运动，真正懒做不到的话，至少睡觉之前的4个小时不要吃东西，喝水例外。

作者: 黑色燃烧 时间: 2006-7-19 22:58

偶现在晚饭一般22：00点吃。。。。：*(

作者: Lohengrin 时间: 2006-7-19 23:01

我想增肥啊~~~
谁有啥子建议？

作者: 水瓶座小天天 时间: 2006-7-19 23:06

吃减肥药

作者: 黑色燃烧 时间: 2006-7-20 13:19

你指拉肚子药?:(

作者: Lohengrin 时间: 2006-7-20 13:31

硫酸镁~~

作者: 改了也是坏同志 时间: 2006-7-20 14:20

原帖由 Lohengrin 于 2006-7-20 00:01 发表
我想增肥啊~~~
谁有啥子建议？

那照片是你吗

还可以了

作者: feelingspace 时间: 2006-7-20 14:58

告诉LZ,根据偶那么多年的减肥经验来看,还是表减了,顺其自然吧
反正多吃也不会再胖,少吃也不会寿了,呵呵

作者: 菠萝 时间: 2006-7-20 18:32

增肥容易啊，吃饱了马上睡，能撑多少是多少。尤其那种土豆烧肉，油重的饭菜效果更好

作者: feelingspace 时间: 2006-7-20 18:53

原帖由菠萝于 2006-7-20 19:32 发表
增肥容易啊，吃饱了马上睡，能撑多少是多少。尤其那种土豆烧肉，油重的饭菜效果更好

:han.gif不是的,吃饱了马上睡只会减重,不可能增肥
油重的饭菜也不会增肥,因为油水一多,肚子很快就饱了

作者: 菠萝 时间: 2006-7-20 19:23

我用这个方法长了7kilo:fear.gif

作者: 黑色燃烧 时间: 2006-7-20 19:29

好像跑步比较有利减肥

只是我还没跑几步就喘。。。。。唉，偶是胖子了。

作者: feelingspace 时间: 2006-7-20 19:40

原帖由 黑色燃烧 于 2006-7-20 20:29 发表
好像跑步比较有利减肥

只是我还没跑几步就喘。。。。。唉，偶是胖子了。

运动减肥一旦停止,体重立刻回升
还是不要采取这样的方式

作者: feelingspace 时间: 2006-7-20 19:41

原帖由菠萝于 2006-7-20 20:23 发表
我用这个方法长了7kilo:fear.gif

:han.gif我每次用这个方法就寿,可是每次过这种生活就会良心不安:fear.gif

作者: 青城 时间: 2006-7-23 16:55

好像很专业的样子！
feeling提供个减肥方法啊
要是我也能吃吃睡睡就变瘦，就好了

作者: 宫女 时间: 2006-7-24 07:35

肥从口入
肉来自懒tired.gif:han.gif:han.gif:han.gif:han.gif:han.gif
多年经验

作者: feelingspace 时间: 2006-7-24 17:22

原帖由青城于 2006-7-23 17:55 发表
好像很专业的样子！
feeling提供个减肥方法啊
要是我也能吃吃睡睡就变瘦，就好了

:han.gif只是你吃吃睡睡会觉得良心不安滴,所以很难采用这个方法lol.gif
这也就是为啥有这么好的方法,我还是那么胖
tired.gif

作者: 新荼 时间: 2006-7-24 17:41 标题: 顶

顶LZ

作者: 菠萝 时间: 2006-7-24 18:58

哎，我最近也胖了，翻出了几件衣服，全都不能穿……
可惜了其中两件我最喜欢的:(

作者: Lohengrin 时间: 2006-7-24 19:13

加油加油~~

作者: 黑色燃烧 时间: 2006-7-24 21:21

努力，努力，大家努力!

作者: ccereus 时间: 2006-7-24 22:15

偶瘦拉~
秘诀就是~吃了就睡，醒了再吃~~~

作者: Lohengrin 时间: 2006-7-24 22:48

:han.gif你是魔鬼啊~~

原帖由 ccereus 于 2006-7-24 22:15 发表
偶瘦拉~
秘诀就是~吃了就睡，醒了再吃~~~

作者: linyang808 时间: 2006-7-24 23:03

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