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标题: 构想 [打印本页]

作者: DoNaLd 时间: 2006-5-30 23:39 标题: 构想

嘿嘿，大家好！刚刚才注册的的这个论坛，以前一向是只看不发的。

上次开会说好，我负责训练。刚才算算时间也不多了，只剩2个星期六了，估计大家能凑齐的也就这2天了，而且最后一个星期６不可能多练，因为第２天比赛．所以再一次请大家这个星期六务必要到。因为要练联防的站位和破解，至少得10个人才行。如果到时候打比赛，没在一起练过的队员会显得很生疏，防守进攻也会有很大的漏洞．而且我到现在搬着指头也没见到过10个人，至少得都让我认得吧？:P

忘了先自我介绍一下，我是颜紫微。:man.gif

因为以前实在凑不齐人，往后也没时间了，所以现在把我对我们队进攻及防守的战术构想大概说一下。大家如果有什么想法，可以拿出来讨论，取长补短，找出一套最适合自己的打法。;)

首先说防守，在这里主要想说一下23联防和全场紧逼
23联防：（我以前的经验，不是指我们队）一般对有球队员的防守，大都还可以，但是都于无球队员的空切防的一般都不太好，关门也不是太及时。23联防，5个人之间要象有根绳子连着一样，要能轮转的起来，如果哪里有无球队员切入，要跟身后的队友打声招呼；哪里空了，补防要及时。另外，23联防的3个门户（中间和2边45度），中间是绝对不能让人进的，如果对方叉个中锋在罚球线附近，我们的中锋就要提上去，这样两个底角就要注意向球的强侧移动，（如果对方中锋落底位也是一样，中锋顶上去，前锋绕前），这几点做到，对方的挡拆是完全起不到作用的。两边45度的门户是最容易被人突破的，要注意关门，万一被突破后主要轮转换位，防对手突分。还有一点，大家都把手张开，这样防守面积会大很多的。对于对方的外线球员投3分时，原则上上前一步干扰就可以了，对于特别准的，就要注意贴上去了，这种情况下，其他的队员也要注意适当移位，不让对手空切。

全场紧逼：这里主要想说212全场紧逼。我的想法是可以在比赛的刚刚开始或者当中忽然打2个回合的全场紧逼，以绕乱对方节奏，对于对手技术不是很细腻，或者体力有问题的（比如传说中的胖子球队），可能会很有用。我方得分后，两前锋回撤，中锋停留在中圈附近，两后卫上前围堵对方组织后卫，把对方往底角或者边线逼：中锋和前锋要注意断对方的长传。原则上就是这样。

然后是进攻，因为听说我们的身高体重都不如对手，但是速度比较有优势，所以我的想法是多打快攻（但也要根据对手的实际状况而定，不过练是一定要练的）。阵地战则主要练习针对对手的23联防（盯人估计没几个队会打，万一有的队盯人，就多掩护吧，正掩护，反掩护，突分突分）。这里有个原则，有了机会就投，别考虑进得失，没有机会就传，不要勉强，一个人打对手几个人。
先说快攻，第一我所指的快攻并非只是抢到篮板往前一扔，刷刷后卫（前锋）冲过去上篮的。我所设想的快攻至少要有3个人参与，也不见得3个人都得跑在对方球员前面（能跑在前面更好）。总的来说是一种节奏上的快，在对手立足未稳的时候拉出空挡出手（类似于太阳的打法）。这个建立在几个基础上，首先出球要快，少运多传。中锋或者前锋抢到篮板后，稳住球后，第一时间交后卫（除非前方已有出现“单刀”的球员），减少在后场个人运球过人的时间。同时看到抢到防守篮板后，得分后卫和前锋就要快下，这里要说快下线路，尽量从两边侧身跑，不要面超前，这样传接球容易失误。另一种情况，在对方投进球后，发球速度也是决定快攻成败的关键，抓紧时间，除了发球球员和组织后卫，其他人快下。
如果快攻不成，进入阵地战，决大部分的队伍相信都是23联防，这里我们可以到星期6设定几套战术关于破解对方的联防。在这里没办法多写。上帝保佑到时候能至少来够10个人吧！

以上是我目前对我们战术的构想，有不全或者不对的地方，希望大家多提意见！;)

ＰＳ这里有个帖子简单介绍了一下２３和１３１联防，有兴趣的可以看一下
http://club.sports.sohu.com/read ... lchildnum=6&t=2

作者: m2timo 时间: 2006-5-30 23:51

up

作者: sunge 时间: 2006-5-31 09:40

顶, 这个星期六准时到.

作者: 以前被当作乞丐 时间: 2006-5-31 12:29 标题: 一点建议

我觉得我们的颜大教练说的还蛮专业的，在顶之余，有些建议给大家。就是说，我们既然已经选颜来负责训练，我们就要完全相信他，说白了，大家打球的思路要向他靠齐。如果有问题可以私下讨论，最好不要在训练的时候“插嘴”，这样可能会打乱训练的秩序，影响训练的质量！
PS：其实只要我们一条心，肯定会有好的成绩！

作者: DoNaLd 时间: 2006-5-31 13:41

首先谢谢大家回复,更正一下,还有3个礼拜,我昨天看错了:D,但是时间也不多啊.

希望大家把自己对我们战术的看法说出来,大家先统一一下意见,这样练起来就不会出分歧了.
乞丐同志说的对,大家要一条心!
告诉别人,我们中国人不是一盘散沙~~~~tired.gif

(陈真?精武门?)

作者: 以前被当作乞丐 时间: 2006-5-31 13:50

原帖由 DoNaLd 于 2006-5-31 14:41 发表
首先谢谢大家回复,更正一下,还有3个礼拜,我昨天看错了:D,但是时间也不多啊.

希望大家把自己对我们战术的看法说出来,大家先统一一下意见,这样练起来就不会出分歧了.
乞丐同志说的对,大家要一条心!
告诉别人,我 ...

想不顶都不行了！lol.gif

作者: sunge 时间: 2006-5-31 15:25

楼上说的很对, 训练的时候就按照楼主的意思来. 这样效率比较高.

作者: chinesehejing 时间: 2006-5-31 19:07

yes.gifyes.gifyes.gifyes.gifyes.gifyes.gifyes.gifyes.gifyes.gif

作者: 村里人 时间: 2006-5-31 21:44

我的建议是战术不一定要练很多,只要在比赛前的这段时间大家能在进攻和防守各有2套战术练熟,已经很好了,完全能够达到比赛的要求,请楼主考虑一下.

作者: DoNaLd 时间: 2006-6-1 00:06

我也是这个意思,我的想法就是防守练23和全场紧逼
进攻一个是快攻,一个是怎样对付对方的23联防.
至于一般的正掩护和反掩护可以在训练前的准备活动的时候顺带做一下,这个应该大家都会的,就是打起来就想不起来用了.
关键还是人要来够,至少10个,不然联防的攻守都没法练~~

作者: 以前被当作乞丐 时间: 2006-6-1 00:08

这么晚了，您老人家还在操劳啊，我顶！！！

作者: sunge 时间: 2006-6-1 11:38

kuai gong

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