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标题: 飘亮女人的食谱 [打印本页]

作者: 川贝儿 时间: 2006-5-21 17:03 标题: 飘亮女人的食谱

每日:

1个水果（新鲜水果至少1个）

2盘蔬菜（不同的时令蔬菜）

3勺素油（即植物油）

4碗粗饭（米，面，薯等）

5份蛋白质食物（肉类，奶，豆制品）

6种调味品（酸，甜，苦，辣，咸等主要调味品）

7杯开水（或茶水，汤水，果汁）

想漂亮的女人不防试试哦！不过请记住，贵在坚持。

作者: Street2 时间: 2006-5-21 17:06

没错,我就这么吃.

虽然咱是爷们儿.

作者: 骊歌 时间: 2006-5-21 22:19

原帖由 川贝儿 于 2006-5-21 18:03 发表
每日:

1个水果（新鲜水果至少1个）

2盘蔬菜（不同的时令蔬菜）

3勺素油（即植物油）

4碗粗饭（米，面，薯等）

5份蛋白质食物（肉类，奶，豆制品）
6种调味品（酸，甜，苦，辣，咸等主要调味品） ...

撑死也吃不了

作者: feelingspace 时间: 2006-5-21 22:22

原帖由骊歌于 2006-5-21 23:19 发表

撑死也吃不了

:hit.gif就这么点根本吃不饱:han.gif

作者: Street2 时间: 2006-5-21 22:26

原帖由 feelingspace 于 2006-5-21 23:22 发表

:hit.gif就这么点根本吃不饱:han.gif

yes.gif

我年轻时候这么吃,然后去和民工一起抗麻袋,200多斤一个,您想来也有这把子力气吧,真是"壮士"啊lol.gif

作者: 吃花生的大灰狼 时间: 2006-5-21 22:32

多大算一份what.gif

不容易啊，看来这辈子做不了漂亮女人了lol.gif

作者: feelingspace 时间: 2006-5-21 22:36

原帖由 Street2 于 2006-5-21 23:26 发表

yes.gif

我年轻时候这么吃,然后去和民工一起抗麻袋,200多斤一个,您想来也有这把子力气吧,真是"壮士"啊lol.gif

:fear.gif不好意思,光长肉,没长力气.....所以........:han.gifxinsui.gif

作者: 吃花生的大灰狼 时间: 2006-5-21 22:41

原帖由 Street2 于 2006-5-21 23:26 发表

yes.gif

我年轻时候这么吃,然后去和民工一起抗麻袋,200多斤一个,您想来也有这把子力气吧,真是"壮士"啊lol.gif

exaggerative

Das glaube ich nicht...lol.gif

作者: ivydy 时间: 2006-5-22 11:09

5份蛋白质对两份蔬菜啊，连我这样号称无肉不欢的也受不了啊

作者: 娇贝儿 时间: 2006-5-22 14:52

4碗粗饭（米，面，薯等....
胖死了

作者: ananas 时间: 2006-5-22 17:14

这么多阿，根本吃不完。3天还差不多

作者: 吃花生的大灰狼 时间: 2006-5-22 17:18

指的是比例关系，不是指几碗吧。santasmile

不过，碗也有大有小。买个最小的，给婴儿用的碗就行了。lol.gif

作者: 陈进男 时间: 2006-5-22 17:55

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xjz33 时间: 2006-5-23 12:54

顶。。。。

作者: 川贝儿 时间: 2006-6-15 15:22

原帖由 ananas 于 2006-5-22 18:14 发表
这么多阿，根本吃不完。3天还差不多

那就量力而行啰

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