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标题: 清清淡淡几顿饭，消化系统不会乱 [打印本页]

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 18:57 标题: 清清淡淡几顿饭，消化系统不会乱

豆腐鱼

普通豆腐切小块，先用油煎一下，取出。
SEELACHS FILET或ROTBASCH FILET解冻，一大片切成2，3小片，用盐摸均匀，出水。

锅热油，放姜片，鱼放里面煎至焦黄，豆腐放进去，放盐，酱油，糖，蒜，一点水。炒几下。不怕把豆腐炒烂的。
盖上锅盖大火焖2分钟。出锅前撒上葱花再炒几下。

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作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 19:00

马蹄焖鸡腿

马蹄削皮洗干净。切开一半。
鸡腿正常焖，放2个八角。调好味后把马蹄放进去一起焖15到20分钟就可以了。

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作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 19:03

蚝油蘑菇

蘑菇洗干净，大个的切半，小个的不用管。
热油，放点盐，大火炒几下，放适量的蚝油。蒜。炒几下，盖上锅盖半分钟，再炒几下。打个勾芡，最后放葱。

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作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 19:06

蒜蓉陈醋拌水萝卜

水萝卜头尾切掉，洗干净。切开一半，用刀把它尽量拍扁。
先用盐腌半小时，出的水倒掉。
放陈醋，一点酱油，蒜蓉，尝试味道是否够咸，不够可以再放盐。
拌均匀，放冰箱里至少1小时。
吃完别忘了嚼个口香糖lol.gif

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作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 19:07

芦笋炒猪颈肉

做法跟炒鸡腿肉是一样的，就不多写了。

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作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-18 19:11

当归冬菇焖凤爪

鸡爪亚超买的，3，5欧一公斤。
把指甲砍去，放开水里煮1分钟。倒掉脏水。
换新水煮开，放入泡好的当归，苟剂子，冬菇。放盐，一点鸡精，一点老抽桌色。
水煮开后换小火焖至少1小时。

这个东西对女人好，当归补血提气，冬菇苟剂子清热去火。凤爪含胶质，对皮肤好。

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作者: 胖胖鸭 时间: 2006-5-18 21:07

今天按你那个方子蒸鱼来着，味道很不错啊~~改天再试试这个豆腐鱼~~

lidl 的鱼都涨钱了，SEELACHS FILET 以前 2.99 ，现在 3.29 了；ROTBASCH FILET 也涨了好多~

作者: 娇贝儿 时间: 2006-5-18 21:43

哇~

作者: 蓝得 时间: 2006-5-19 17:08

奶茶把她家一个礼拜的饭端上来喽！！

作者: 加勒比海老色爹 时间: 2006-5-19 19:09

不错。相当不错:koushui.gi
rose.gif
lol.gif

作者: @1234@ 时间: 2006-5-20 06:28

看的饿了

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-20 15:47

原帖由 小水晶 于 2006-5-20 13:01 发表
最近我也狂爱吃这种做法的小萝卜

呵呵，你有没有放点黄瓜进去？
我那天家里没黄瓜，否则放些拍黄瓜也不错。

作者: shishi 时间: 2006-5-30 21:28

我想吃豆腐阿

作者: 麦香奶茶 时间: 2006-5-30 22:38

原帖由 shishi 于 2006-5-30 22:28 发表
我想吃豆腐阿

谁的？lol.giflol.giflol.gif

对了，最近你去哪里疯了啊？MSN已经N个月不见你老人家现身了。。。。

作者: 水静随风 时间: 2006-5-31 13:31

好吃~~我要鸡爪~

作者: 侬家后院 时间: 2006-6-5 16:03

好吃看得见~~~~

作者: shishi 时间: 2006-6-5 21:33

好想啃鸡爪阿，

作者: shishi 时间: 2006-6-5 21:54

原帖由 麦香奶茶 于 2006-5-30 23:38 发表

谁的？lol.giflol.giflol.gif

对了，最近你去哪里疯了啊？MSN已经N个月不见你老人家现身了。。。。

窝在认真学习-------装的lol.gif

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