原帖由 Street2 于 2006-5-16 23:24 发表
不是吧,这么严重的.那样的话~~~~~~

原帖由 jiejiedog 于 2006-5-16 23:26 发表

总之就是很惨！晚上睡不好，白天脑力劳动厉害，经常性头痛，整天唉声叹气。以前体力巨好，现在跑200米居然就有小腿抽筋症状。:fear.gif

原帖由 Street2 于 2006-5-16 23:34 发表


哎,这也是个普遍的问题啊,我也在和这些问题做斗争.可以尝试做一些呼吸的练习,主要是把胡思乱想停下来,比如Yoga的呼吸练习,Aachen有这样的练习群体吧,学学那些简单实用的其实挺好的.

药物,或者酒精,性都不能 ...

原帖由 jiejiedog 于 2006-5-16 23:40 发表

我是容易睡着，但是半夜总是醒，加上做梦跟连续剧一样，早上起来就觉得累，不像某些睡神，沾了枕头就一觉睡到天亮，隔壁开party也无所谓的。

原帖由 STROM 于 2006-5-16 23:47 发表
德国连鲫鱼汤都没有,不要说童子鸡和甲鱼汤了......

原帖由 Trompeter 于 2006-5-16 23:52 发表

小心吃多了不孕lol.gif

原帖由 Trompeter 于 2006-5-16 23:54 发表

对我不管用，越喝越精神:Q

原帖由 jiejiedog 于 2006-5-16 23:40 发表

我是容易睡着，但是半夜总是醒，加上做梦跟连续剧一样，早上起来就觉得累，不像某些睡神，沾了枕头就一觉睡到天亮，隔壁开party也无所谓的。

原帖由 武扬 于 2006-5-17 01:18 发表
我觉得这种情况是因为身心压力太大或太少而引起的，
应该找些事情健康的充实一下自己