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标题: 夏日为肌肤特制沐浴护理 [打印本页]

作者: xiaowangqian001    时间: 2006-5-12 18:32     标题: 夏日为肌肤特制沐浴护理

夏日为肌肤特制沐浴护理


37℃医学网

  盛夏时分,面对艳阳,精致性感的吊带装、活泼亮丽的超短裙、纤巧时尚的高跟凉鞋,展示着女性的无限魅力。但是,随着“露肤度” 越来越高,原本洁净的背部、圆润的膝盖、光滑的肌肤向你发出了越来越多的SOS求救信号:发红、粗糙、皮屑……快快进行一场为肌肤特制的沐浴护理吧,让肌肤回复柔滑动人的美态。
  肌肤SOS:肌肤总是紧绷绷的,用指甲轻轻滑过就会出现白痕,偶尔还会有皮屑脱落。
  信号分析:夏天,肌肤直接暴露在空气中,户外的炎热、室内空调的冷风、经常出汗……肌肤内的水份非常容易散失,干燥是引起这一类“求救信号”的根本原因。
  补水滋润沐浴计划:
  第一步:基础的清洁工作
  对身体进行简单的清洁是沐浴前最重要的步骤,尤其要洗去皮肤上的污垢和皮屑,令肌肤能够更好地吸收水分和滋养成分。
  第二步:享受湿润的汤浴
  精油浴:添加了香氛成分的沐浴精油,除原有的清洁效果外,更多了一重芳香疗法的身心放松功能。选择你最爱的香调,如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油和杏仁精油等,都可以帮助你达到抗干燥的目的。
  玫瑰花浴:玫瑰花向来以滋润肌肤而闻名,为了防止肌肤干燥,在水中撒满玫瑰花瓣可作为沐浴的首选。
  牛奶浴:牛奶中所含的天然奶蛋白,可以适度清洁肌肤,并提供良好的保湿滋润效果,使肌肤柔嫩光滑如果觉得不适应,你可以使用含丰富牛奶浓缩萃取精华的沐浴精,效果也很不错。
  特别提醒:沐浴能促进机体的血液循环和新陈代谢,但水温一般宜控制在37℃以下,时间不超出20分钟,否则易使皮肤表面类脂物溶解,水分挥发更快。


这个也不错:身泡温水 巧做沐浴操


  第三步:为肌肤做按摩
  浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环,使肌肤充满活力。油性皮肤者可使用杜松类或柑橘类植物精油,干性皮肤者可使用春黄菊、薰衣草或茉莉油。
  第四步:涂上身体保湿乳
  沐浴后,一定要涂上身体乳液,以补充失去的水分及滋润肌肤。夏日的浴后保养着重清爽,不要使用太过滋润的乳霜状保养品,清淡的保湿凝胶,兼具香水与保养功能的爽身香氛,可以使你的肌肤更加细致柔滑,格外清爽。




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