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标题: 姑且看看 注意身体 [打印本页]

作者: 青城    时间: 2006-5-2 20:02     标题: 姑且看看 注意身体

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1、常吃夜宵得胃癌;
2、一星期只能吃四颗蛋;
3、不要吃鸡屁股;
4、忌饭后吃水果,应饭前吃;
5、喝豆浆不要加鸡蛋和糖,也不要喝太多;
6、空腹不要吃番茄,最好饭后吃;
7、早上醒来先喝一杯水预防结石;
8、少喝奶茶;
9、不宜吃刚出来的面包;
10、远离充电座三十公分以上;
11、白天多喝水,晚上少喝水;
12、一天不宜喝两杯以上的咖啡;
13、多油脂食物少吃;
14、下午五点后少吃大餐;
15、最佳睡眠时间晚十点至早六点;
16、每天喝酒不要超过一杯;
17、不宜用冷水服用胶囊,睡前半小时先服药忌立即躺下;
18、睡眠不足八小时人会变笨,有午睡习惯较不会老~-~




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