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标题: 高调征集减肥方法 [打印本页]

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-23 18:04 标题: 高调征集减肥方法

经过一个冬天的休养，体重已经直达160斤，急需减肥食谱，希望XDJM有方法的给说说

作者: rettich 时间: 2006-4-23 18:06

160斤不需要减肥

作者: 卡百莉 时间: 2006-4-23 18:09

原帖由 rettich 于 2006-4-23 19:06 发表
160斤不需要减肥

？？？？？？

不是吧那得看身高吧

作者: ieye4u 时间: 2006-4-23 18:09

增加压力，
减少睡眠，
降低营养，
拼命打工。
我是受不了。lol.gif

作者: 小雨小鱼 时间: 2006-4-23 18:10

晚上睡觉8个小时前不要吃东西，我试了一个星期，已经瘦了3斤了。

作者: 卡百莉 时间: 2006-4-23 18:12

少吃少睡拼命干活

对自己高标准对生活低要求

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-23 18:40

原帖由 小雨小鱼 于 2006-4-23 19:10 发表
晚上睡觉8个小时前不要吃东西，我试了一个星期，已经瘦了3斤了。

可是我很怕饿，如果睡前吃的不饱，我经常在凌晨5点左右饿醒

作者: 我就是一马甲 时间: 2006-4-23 18:46

告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-23 18:52

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-23 19:46 发表
告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

嘘～～～这么好的方法，你的发短消息告诉我，要不他们都知道了

作者: 陌路狂奔 时间: 2006-4-23 20:32

去参加那个马拉松，不要浪费了

作者: 卡百莉 时间: 2006-4-23 21:53

原帖由 coolpengpeng 于 2006-4-23 22:50 发表
每天做的东西都给我吃就ok了，我不收服务费和咨询费。

这个好这个好

作者: 西帮后裔 时间: 2006-4-23 22:25

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-23 19:46 发表
告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

不死人你不敢心

作者: 小雨小鱼 时间: 2006-4-24 08:34

各种减肥药的效果大公开(zt)

曲美：第一盒有用，第二盒就没用了，而且便秘很严重，痛苦~
奥曲轻：感觉跟曲美差不多管用，但是反弹太厉害啊。而且药劲太大，普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕
三杯瘦：没看到有什么作用。
天使芯:我同学用的，好像瘦了20斤，但她没吃饭，减是减了，可是那东西跟过电似的，太难受了，而且皮肤上会有红印子，不好消。
博凯：吃了恶心吃不下饭~
金多靶：我也吃过，肚子痛的要命，说拉就拉的。
国氏：吃过几盒，可是没瘦，而且每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。
维亭：开始还好，后来就没有用了，一不小心就反弹了~但皮肤会好
婷美：我吃得第一代的，对皮肤很好，别的没看出来
塞尼可：会不知不觉排油，有时侯会弄脏衣服，带来很多尴尬，但效果很真实
V26：口感很好，很好喝，像巧克力一样的味道，没有用，还贵。
可丽可心：朋友用的仪器加药物减肥不行。2个月下来减了十几斤，但一停又返回了。而且做的时候有些不舒服。价钱又贵，白花了几千块。
苹果：管事，皮肤好，但坚持难。
三杯瘦：朋友一天早晚吃二包呢，450元，十天一斤都没瘦，有二天连正常排便都没有，作孽~
旗人：瘦是瘦了，吃了头晕，但每天拉肚子拉到虚脱，而且停药后还反弹了。就是泻药，体重没减，水费和卫生纸钱见涨~~
瑞梦：不但没有效果，而且越喝越胖了，我朋友喝了两盒，长了七斤，喝瑞梦，就会总大便，便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了之后马上反弹
穴位按摩法：只要你能控制住饭量（减的期间不吃主食，米和面，效果不错的），但不可能一直不吃主食的呀~
丽姿：当时看到报纸上广告说的天花乱坠就买了，吃了一个月，还行，但后来马上反弹了，而且口干
闻立瘦：刚开始有新鲜劲后来就懒的坚持了~而且闻立瘦不好闻~闻了犯恶心！还不如去厕所闻呢！还省钱了``HOHO~~
朵儿减之：吃了后皮肤很好，饭量更大，拉肚子的。
康儿寿：TMD。。。在这里我要骂这药。。还说什么通过FDA认证。。。不仅不减。。连便都不通。靠靠靠。
形美：网上买的。。吹的天花乱坠。300块。。。MMD。。。跟康儿寿一样。
排毒养颜：不是专门的减肥药，但是能帮助排便便。
小腹克星：一点也不管用，超级噪音大啊，心烦死了，而且还398！骗人的，姐妹们别上当~
九快九：利用大众贪小便宜的心理~拉的蛮厉害的，无效
针灸减肥：这个反弹很慢~~但是还是会弹~
点穴按摩：其实就是不让你吃饭，不吃饭（还只能一天喝半杯水）当然能减了，跟点不点穴一点关系都没有。一站起来眼前就黑，快晕倒了！
瘦身物语：有很强的副作用的，差点得了心脏病没食欲了，
御绣堂：我的朋友吃了减了28斤，我是心动啊，买了3盒，吃得我昏天黑地，晕得不像话，还有点幻觉，老感觉要挂了。让你没什么食欲，而且一直嘴巴干想喝水，搞的我都怀疑自己的肾坏掉了．．．但是我的朋友后来告诉我．．．．她月经延迟将近两个月了都没来．．．．
美国超级脂肪燃烧弹：有用，但好象有违禁成分，怕怕！怀疑会导致不孕~
韩国瘦身一号：总的来说是抑制食欲的，副作用太大了，我只要一吃那个药，就头晕脑胀，还恶心。口干舌燥，心跳加快。实在是难受！减的效果是不错，就是太难受了，我不敢再吃了！
瘦身腰带（在日本买滴）：除了好玩和费电还有点疼之外就没发现什么了。
大印象：不好! 就是拉~~~~~~跑wc要疯掉脱水!!
三叶：通便效果很好。
宁红减肥茶：无效，喝了只能让你一天跑N次WC，而且体重没变化
更娇丽：很痛苦的，晚上睡不好，要上厕所，都没用，只能通便。
抽脂：我朋友做了吸脂手术，效果很好，吸完以后注入瘦紧皮肤的，所以不会松弛。不过要穿紧塑衣2个月，但是在吸的部位有小指头那么大的疤，而且手术很痛。
失恋减肥：让我瘦了24斤，是运动+节食（不过很辛苦也很难坚持）7个月没有反弹，这个就不再说了，反正现在不想再吃药了，都说是药三分毒嘛~

以上是我和好多姐妹的经历，希望能对大家有所帮助。
减肥药的作用就是三点：一是抑制食欲；二是扰乱内分泌；三是泻。
是铁定伤肝肾的。女人爱美是天性，爱苗条更是一项难上加难的功课，看来只有多运动、少吃饭才是人间正道呀，所以说减肥还是要坚持运动的。

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-24 14:54

原帖由 morgenfrei 于 2006-4-24 09:35 发表
不吃米，面等糖类食物，少油，其他的随便吃，不要吃糖，可以用蜂蜜代替。我可这时现身说法，1个半月减了6公斤。

土豆行不？

作者: 陈进男 时间: 2006-4-24 15:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 虫虫猪 时间: 2006-4-24 15:14

原帖由夕儿于 2006-4-23 22:29 发表
闭眼，全身放松，想：我要瘦，脂肪蒸发吧！血液沸腾吧！肚子小小小，吃什么拉什么，完全不吸收！我瘦了，我瘦了，我瘦了～！

鸡蛋便宜的时候可以多买点儿，踩在脚下，减了肥的同时说不定还练成了绝世 ...

lol.giflol.giflol.giflol.giflol.gif

作者: herrrabbit 时间: 2006-4-24 17:59

原帖由 陈进男 于 24/4/2006 16:01 发表
我减肥的诀窍是疯狂做爱。

嗯，皮炎平，这位仁兄的话有点道理，不过我认识的某个人减肥更加成功，连续堕胎两次，体重刷一下就下来了，你不妨也试试堕两次胎玩玩？lol.gif

作者: 桑子 时间: 2006-4-24 18:59

原帖由 小雨小鱼 于 2006-4-24 09:34 发表
各种减肥药的效果大公开(zt)

曲美：第一盒有用，第二盒就没用了，而且便秘很严重，痛苦~
奥曲轻：感觉跟曲美差不多管用，但是反弹太厉害啊。而且药劲太大，普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕
三杯瘦： ...

太厉害了:han.gif

作者: 我就是一马甲 时间: 2006-4-24 20:13

原帖由 herrrabbit 于 2006-4-24 18:59 发表

嗯，皮炎平，这位仁兄的话有点道理，不过我认识的某个人减肥更加成功，连续堕胎两次，体重刷一下就下来了，你不妨也试试堕两次胎玩玩？lol.gif

好主意啊,问题是谁先让他怀孕

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-24 21:28

原帖由夕儿于 2006-4-24 21:23 发表

科学让他怀孕！

这充分证明了知识就是力量的硬道理

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-24 21:33

原帖由夕儿于 2006-4-24 22:31 发表

那你现在的状况是瘦了还是胖了？不要和我说还那样！硬道理都出来了，怎么着也得变化着给点儿面子呀！

:han.gif:han.gif努力ing～～～～

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-24 21:34

决定以后1个月不吃米面了

作者: 我就是一马甲 时间: 2006-4-24 21:44

999,你行不行,我又从150掉到140了,咱也不用减,不像你那么费劲

作者: 秋千板儿 时间: 2006-4-24 22:44

饿了就喝水，决不吃饭

作者: 虫虫猪 时间: 2006-4-24 23:00

原帖由 999皮炎平 于 2006-4-24 21:34 发表
决定以后1个月不吃米面了

你觉得你做得到吗？？怀疑ing～～～

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-25 12:26

原帖由 巧克力 于 2006-4-25 08:38 发表
共同努力吧～～～^_^～～～～

不能和你共同，不然永远减不下来了lol.giflol.gif

作者: 陌路狂奔 时间: 2006-4-25 16:15

小三井天天带着个球跑啊跑得还没瘦下来呢？

作者: 咽呜的韦小宝 时间: 2006-4-25 22:46

把芙蓉JJ的照片挂在床头,每逢有进食欲望的时候,请对着照片慢慢欣赏.准保见效lol.gif

作者: 我就是一马甲 时间: 2006-4-25 22:58

减什么减,体重下来了就打不了强力前锋啦

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-26 20:09

原帖由 morgenfrei 于 2006-4-25 23:00 发表
999:饭随便吃，晚上少吃点，只要不再吃米面，少油就行。当然什么巧克力，冰激凌。。。。。。以后就无缘了。土豆也少吃。就吃菜和瘦肉。1个月见效，买个秤一个月后就乐吧。千万不要饿着，多餐少食

厚道人啊～～！这年头不多了，不多了。

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-26 20:12

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-25 23:58 发表
减什么减,体重下来了就打不了强力前锋啦

我本来是打SF的，难道以后只能改打像于weasespoon的PF了？没天理啊～～

作者: 999皮炎平 时间: 2006-4-26 20:16

由于惯性，我在继续增重中，人世间最悲惨的事莫过于此，莫过于此

作者: 我就是一马甲 时间: 2006-4-26 21:42

那你就匀给我点,我要打强力后卫,哈哈

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