人在德国社区 - Powered by Discuz! Board

标题: 网球培训 [打印本页]

作者: dgle 时间: 2005-10-18 20:57 标题: 网球培训

一、培训任务
通过学习使网球爱好者能够掌握正手、反手、截击、发球等技术。以稳定扎实的正反手为主。同时让您了解到初级战术、网球规则和基本礼仪。
享受网球，享受快乐
二、课时：7次，14课时
三、培训内容
1. 正手击球
a. 简单介绍网球运动概况，网球场地，球拍等相关知识
b. 介绍正确的握拍方法
c.正手击球技术：动作示范和要领讲解、原地击球练习
2. 反手切削
a. 球感练习、热身运动
b. 复习正手
c. 反手切削技术：动作示范和要领讲解、原地击球练习
3. 反手击球
a. 球感练习、热身运动
b. 复习正手，反手切削
c. 反手击球技术：单反和双反动作示范和要领讲解、原地击球练习
4. 截击
a. 热身运动
b. 复习正手，反手切削，反手击球
c. 截击技术：动作示范和要领讲解、网前截击击球练习
5. 发球
a. 热身运动
b. 复习正手，反手切削，反手击球，截击
c. 发球技术：动作示范和要领讲解、发球练习
6. 综合训练课
复习各种技术动作
7. 模拟实战比赛
让学员了解比赛规则以及网球礼仪，增强学员的实战能力
四、培训地点和时间
地点：大学运动中心网球场
时间：每周六下午4：30 -6：30（暂定）
第一次课时间：10月22号，星期六下午 4：30 -6：30
五、培训人数: 4-6人
六、联系方式
Email: le@cs.uni-goettingen.de
注：免费

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-18 21:28

我报名

作者: 花痴 时间: 2005-10-18 22:02

真是羡慕,可惜啊...

作者: 马拉多纳 时间: 2005-10-18 23:52

阿广，什么时候开张啊，我也来凑热闹！

作者: 马拉多纳 时间: 2005-10-18 23:53

对了，场地费怎么算？

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-19 06:48

莫非他自己掏的钱？

作者: lovemj_23 时间: 2005-10-19 08:38

俺也要

作者: shuda 时间: 2005-10-19 14:02

师傅！算我一个！

作者: 小石头 时间: 2005-10-19 14:54

Originally posted by 无妻徒行者 at 18/10/05 21:28:
我报名

你借我球拍的话，我也报名。

作者: makus 时间: 2005-10-19 15:40

招外地人不？？

作者: makus 时间: 2005-10-19 15:41

如果不招外地的，可不可以来一个远程培训？

作者: dgle 时间: 2005-10-19 19:28

Originally posted by 马拉多纳 at 2005-10-18 11:52 PM:
阿广，什么时候开张啊，我也来凑热闹！

大哥，有兴趣的话就一起来打打，我也好久没和你打了，呵呵

作者: dgle 时间: 2005-10-19 19:31

Originally posted by 马拉多纳 at 2005-10-18 11:53 PM:
对了，场地费怎么算？

根据我的经验，现在天气变冷，打球的人少了，一般情况下没人来检查了，所以不需要什么场地费的。

作者: dgle 时间: 2005-10-19 19:32

Originally posted by shuda at 2005-10-19 02:02 PM:
师傅！算我一个！

你现在已经打的很不错了，就不要来凑热闹了，呵呵

作者: dgle 时间: 2005-10-19 19:34

Originally posted by makus at 2005-10-19 03:40 PM:
招外地人不？？

只要想打网球的都可以来的，呵呵

作者: 马拉多纳 时间: 2005-10-19 22:13

Originally posted by dgle at 2005-10-19 19:31:

根据我的经验，现在天气变冷，打球的人少了，一般情况下没人来检查了，所以不需要什么场地费的。

那可不是这么说啊，人多就会来检查啦，那多扫兴啊！

作者: shuda 时间: 2005-10-19 23:12

原来我已经被你扫地出门了！cry2.gif

作者: dgle 时间: 2005-10-20 20:27

Originally posted by shuda at 2005-10-19 11:12 PM:
原来我已经被你扫地出门了！cry2.gif

哪会呢？真想把你迎进家门啊！呵呵

作者: shuda 时间: 2005-10-20 23:08

Originally posted by dgle at 2005-10-20 21:27:

哪会呢？真想把你迎进家门啊！呵呵

what.gifblush.gif 星期六我一定来！！lol.gif

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-24 02:15

Originally posted by shuda at 2005-10-20 23:08:

what.gifblush.gif 星期六我一定来！！lol.gif

你去了吗？

作者: shuda 时间: 2005-10-24 10:03

Originally posted by 无妻徒行者 at 2005-10-24 03:15:

你去了吗？

我事先已经跟师傅请假了。
你去了？不好意思，我病了。下次什么时候？我一定去！

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-24 11:37

那你去了告诉我。。

作者: shuda 时间: 2005-10-24 13:16

Originally posted by 无妻徒行者 at 2005-10-24 12:37:
那你去了告诉我。。

是不是我去了你就一定去?
那没问题!
能把你电话给我吗? 我想要我的饭盒.:)

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-24 13:45

2506473

作者: 无妻徒行者 时间: 2005-10-24 13:46

如果我不接你电话，说明我在做核磁共振。。。

欢迎光临人在德国社区 (http://csuchen.de/bbs/)