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标题: 问一下mm们!!!!!!!! [打印本页]

作者: 莫洛托夫    时间: 2005-10-3 23:09     标题: 问一下mm们!!!!!!!!

肚子上出现了一层肥肉,怎么办?

我腹肌本来很发达,现在被掩盖了han.gif

你们怎么减的????
作者: 麦香奶茶    时间: 2005-10-3 23:58

呵呵,看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候,肚子是凹进去的,
几年后,是平的,
现在就算我躺床上,肚子还是鼓起来的。。。。
作者: 风雨无阻    时间: 2005-10-4 00:03

。。。。。。。。。。。。。

我都瘦了10斤了
作者: 麦香奶茶    时间: 2005-10-4 00:04

Originally posted by 风雨无阻 at 2005-10-4 12:03 AM:
。。。。。。。。。。。。。

我都瘦了10斤了

你来我家吃几顿饭,包肥!
:::
作者: 猫太    时间: 2005-10-4 00:28

哎,自从厨子来了之后,每天好吃好喝的,估计肥了。。
作者: 娇贝儿    时间: 2005-10-4 12:34

幸福的长肉.........
作者: yulaishi    时间: 2005-10-4 12:35

根本没有过腹肌 :P
作者: 晒月亮的拖鞋    时间: 2005-10-4 15:51

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-4 01:04 AM:

你来我家吃几顿饭,包肥!
:::

好..
作者: 异国情缘    时间: 2005-10-4 15:58

练瑜伽.很有效.试试
作者: 晒月亮的拖鞋    时间: 2005-10-4 16:00

Originally posted by 异国情缘 at 2005-10-4 04:58 PM:
练瑜伽.很有效.试试


作者: littleflyfish    时间: 2005-10-4 16:49

Originally posted by 风雨无阻 at 2005-10-4 00:03:
。。。。。。。。。。。。。

我都瘦了10斤了

怎么做到的:o
作者: littleflyfish    时间: 2005-10-4 16:50

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵,看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候,肚子是凹进去的,
几年后,是平的,
现在就算我躺床上,肚子还是鼓起来的。。。。

:D
作者: shishi    时间: 2005-10-4 17:02

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵,看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候,肚子是凹进去的,
几年后,是平的,
现在就算我躺床上,肚子还是鼓起来的。。。。

:::
作者: shishi    时间: 2005-10-4 17:04

少喝啤酒,少吃零食
别吃饱就坐着,躺着
作者: 莫洛托夫    时间: 2005-10-4 23:42

我不爱吃零食,啤酒不常喝,虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了,如果有条件我就困觉 ::
作者: chinesehejing    时间: 2005-10-5 08:08

Originally posted by 莫洛托夫 at 2005-10-5 00:42:
我不爱吃零食,啤酒不常喝,虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了,如果有条件我就困觉 ::

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作者: erica2000    时间: 2005-10-5 23:33

用保鲜膜裹腰,再做运动
作者: angela-woo    时间: 2005-10-6 08:16

弯腰运动~或者跑步。
千万不要节食,因为坚持不住的。而且会反弹。
有一些针对小腹的减肥操,可以试试。
作者: jinbeibei    时间: 2005-10-6 08:42

吃完饭就做家务,然后靠墙站着。妈妈就这样。不过后一点她坚持不了,时间长了太累。
作者: jinbeibei    时间: 2005-10-6 08:44

我的舞蹈老师说,如果运动坚持不了,还是别运动,越来越胖




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