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标题: 三样材料,利用焖饭的半个小时,照样吃得好丰盛 [打印本页]

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:23 标题: 三样材料,利用焖饭的半个小时,照样吃得好丰盛

头盘:凉拌菠菜
主菜是:菠菜炒鸡蛋和番茄炒蛋

半小时内,大概有15分钟,都用来把冷冻的菠菜煮开:P

[ Last edited by lik on 2005-8-28 at 20:48 ]

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:24

今天的米也好吃

ALDI买的

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:26

现在……撑4啦！

作者: 蓝得 时间: 2005-8-28 18:26

菠菜去哪买啊？早就想吃啦。。

作者: 会员18888 时间: 2005-8-28 18:27

盘子不错撒

作者: shishi 时间: 2005-8-28 18:31

没肉啊？我是无肉不欢的

作者: 娇贝儿 时间: 2005-8-28 18:38

盘盘好看..

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:38

Originally posted by 蓝得 at 28/8/2005 18:26:
菠菜去哪买啊？早就想吃啦。。

新鲜菠菜在土店和real都有，但偶不习惯买那种，因为偶被德国人带懒啦！新鲜菠菜要摘完了洗，洗完了煮，再沥干水分，就剩不下10%的体积了。折腾一下午，塞牙缝都不够！于是德国人发明了一种东东叫冷冻菠菜！在ALDI里是用大塑料袋包装的，牌子BIO的；其他超市都用小纸盒，iglo的；都在卖冷冻蔬菜的那个部门。借东东买回去，放在锅里，加几十到100（视量而顶）毫升的水，小火煮10-20（视量而定）分钟，沥一下水，就可以爱咋吃咋吃了撒！

刚才忘了说，那东东叫作Blattspinat

[ Last edited by lik on 2005-8-28 at 18:45 ]

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:41

Originally posted by 会员18888 at 28/8/2005 18:27:
盘子不错撒:

土店买的，made in China
偶跑遍了杜塞，在大小合适的盘子当中，借素除了IKEA的Kuchenteller之外，最便宜的盘子！全杜塞！照片里看到的是两的汤盘和一个平盘，偶记得哪个也没超过40Cent

作者: lik 时间: 2005-8-28 18:43

Originally posted by shishi at 28/8/2005 18:31:
没肉啊？我是无肉不欢的

哈哈，以后有减肥计划，一定不告诉你！告诉你也没用！
偶以前和你一样啦！现在室友是素食者。刚搬进来时，不太好意思一做饭就弄得满屋肉香，后来渐渐习惯了，到目前为止，减肥的效果是5KG！

作者: steller 时间: 2005-8-28 20:51

:o我前天也是吃这个的,但是是德国吃法,
配土豆跟鸡蛋.
可惜现在不能发照片.要不可以让大家看看.

作者: lik 时间: 2005-8-28 20:59

Originally posted by steller at 28/8/2005 20:51:
:o我前天也是吃这个的,但是是德国吃法,
配土豆跟鸡蛋.
可惜现在不能发照片.要不可以让大家看看.

"这个"指什么?Blattspinat吗?哈哈!
关于中国吃法和德国吃法的问题:
我昨天吃的是酸菜.中午是加一盒肉丁炒.发现怎么炒都不能把德国酸菜炒出东北酸菜的味,晚上索性开斋,回了一下锅,大量地加Wurst和土豆.然后发现,德国东西,还是按德国做法做出来比较好吃!所以,对steller手艺的PP,期待ing~!

作者: 麦香奶茶 时间: 2005-8-28 21:09

Originally posted by lik at 2005-8-28 06:43 PM:

哈哈，以后有减肥计划，一定不告诉你！告诉你也没用！
偶以前和你一样啦！现在室友是素食者。刚搬进来时，不太好意思一做饭就弄得满屋肉香，后来渐渐习惯了，到目前为止，减肥的效果是5KG！

SHISHI 不能再减肥拉！
她是怎么吃都不胖的！:P

作者: lik 时间: 2005-8-28 22:37

Originally posted by 麦香奶茶 at 28/8/2005 21:09:

SHISHI 不能再减肥拉！
她是怎么吃都不胖的！:P

原来酱紫啊?:o羡慕4啦cry2.gif

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