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标题: 老生常叹：日耳曼爷们真驴啊！ [打印本页]

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 20:39 标题: 老生常叹：日耳曼爷们真驴啊！

刚刚去跑步，没什么人，就两个白人小伙子，我去的时候他们就跑着呢。我活动活动也开始跑，跑了十一二圈的样子吧，呼哧呼哧地，汗水也下来了，就歇了。这俩爷们一开始跟我一个方向跑，撵不上我，可能觉得挺没面子的吧，就换个方向和我对着跑。我都停了，他们还跟那跑，我数数，二十几圈是最少的了，估计得有三十圈，关键人家跑得贼轻松，小脸不变色，气不长出，还一边聊天，连声调都没变，真牛！我这累得裤衩都要掉下来了。:o

作者: wayway2000 时间: 2005-8-14 20:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 20:52

驴啊驴！

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 20:57

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 20:52:
驴啊驴！

日耳曼爷们在家老男人拉，我们房子装修，邻居父母来帮忙，邻居父亲直接命令邻居母亲干着干哪，真爷们阿

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 20:59

Originally posted by 先锋 at 2005-8-14 08:57 PM:

日耳曼爷们在家老男人拉，我们房子装修，邻居父母来帮忙，邻居父亲直接命令邻居母亲干着干哪，真爷们阿:

也不一定，有一回我在街上看见一个老爷们，他媳妇让他在家看孩子，他偷着跑出来了，不知道是买烟啊还是会情人，被他老婆当众扇耳光，打得他抱头鼠窜，这老娘们儿我喜欢！

::D

han.gif

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:00

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 20:59:

也不一定，有一回我在街上看见一个老爷们，他媳妇让他在家看孩子，他偷着跑出来了，不知道是买烟啊还是会情人，被他老婆当众扇耳光，打得他抱头鼠窜，这老娘们儿我喜欢！::D

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这样的娘们儿，你上我们东北找去阿

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:01

你是东北人啊？我靠。:D

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:02

Originally posted by 先锋 at 2005-8-14 09:00 PM:

这样的娘们儿，你上我们东北找去阿

hit.gif东北的姑娘很温柔的。kiss.gif

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:05

Originally posted by sitao at 2005-8-14 09:02 PM:
长跑在于时间的积累。我跑到一年了，才感觉跑到3000米后能喘匀气。跑到两年了，3天跑两次，才不觉得腿疼。

等再过些时间，只要楼主能坚持，楼主也会觉得20/30圈也实在是没什么。

:D俺是一天跑十几圈，准备再过一周就加到每星期跑一次麻辣烫。

其实再跑也能跑，累死丫的，关键咱不是运动队的，没人给奖金，再说白天还要看书，又不是啥也不干，所以不跟别人攀比。

:P

PS：俺是老干这个地，就是荒废了几年，重新捡起来而已。

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:09

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 21:05:

:D俺是一天跑十几圈，准备再过一周就加到每星期跑一次麻辣烫。

其实再跑也能跑，累死丫的，关键咱不是运动队的，没人给奖金，再说白天还要看书，又不是啥也不干，所以不跟别人攀比。

:P

PS：俺是老干这 ...

跑步累啊，学我吧，健胸，1年多拉，有点成果，到游泳池脱拉衣服能引来不少目光
ps别把腹肌弄得太大，恶心

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:10

Originally posted by 先锋 at 2005-8-14 09:09 PM:

跑步累啊，学我吧，健胸，1年多拉，有点成果，到游泳池脱拉衣服能引来不少目光
ps别把腹肌弄得太大，恶心

俺还是跑步吧，:P

早上一片面包，中午一顿素的，晚上是土豆片大米饭，或者面条汤，我拿什么增加肌肉啊？

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:11

其实力量练习，个人体会更累啊，如果你做过负重深蹲，那感觉，真他妈痛苦，想起来都打怵！

作者: 孙小美 时间: 2005-8-14 21:12

不只男人，女人也很强

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:13

俺现在身上是瘦骨嶙峋，唯一突起的肌肉就是屁股蛋子啦。还很平，我靠，没干了。

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:13

Originally posted by 孙小美 at 2005-8-14 09:12 PM:
不只男人，女人也很强

是啊是啊。驴:o

作者: khuk 时间: 2005-8-14 21:17

参加过马拉松没有？那才是变态的距离…… 看到那些超越你的老头老太的时候才知道什么是驴han.gif

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:18

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:17 PM:
参加过马拉松没有？那才是变态的距离…… 看到那些超越你的老头老太的时候才知道什么是驴han.gif

换成四百米的操场是多少圈呢？

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:19

Originally posted by sitao at 2005-8-14 09:18 PM:

是吗。

长跑锻炼耐力，肺活量。力量练习是不是练暴发力多一些。其实都够累的。

胸肌好练，只做俯卧撑，2个星期就会有效果。

:D俺其实是受阿甘的启发，选择一种生活方式而已。不喜欢展示自己的身体，那个按照圣人们说的是有罪。

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:20

Originally posted by sitao at 2005-8-14 21:18:

是吗。

长跑锻炼耐力，肺活量。力量练习是不是练暴发力多一些。其实都够累的。

胸肌好练，只做俯卧撑，2个星期就会有效果。

2星期，不可能
我练一年多拉，效果不是很明显

作者: khuk 时间: 2005-8-14 21:20

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 21:18:

换成四百米的操场是多少圈呢？

105圈

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:20

而且每次锻炼回来，喘气就像狗一样，张着大嘴

作者: khuk 时间: 2005-8-14 21:22

Originally posted by 先锋 at 2005-8-14 21:20:

2星期，不可能
我练一年多拉，效果不是很明显

说明你做俯卧撑的方法不对

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:22

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:17 PM:
参加过马拉松没有？那才是变态的距离…… 看到那些超越你的老头老太的时候才知道什么是驴han.gif

俺不参加比赛的，那样太惹眼了。:P

其实麻辣烫不是很长，只是需要你有一定速度。真正长的是“拉力赛”。欧洲人好搞这个，几天连续的跑，搞七八百里。不过我不理解这个，这不是运动了，而是破坏。

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:23

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:20 PM:

105圈

可是很多人其实不是跑下来的，而是走下来的。:P

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:23

Originally posted by khuk at 2005-8-14 21:22:

说明你做俯卧撑的方法不对

我是健身房用器材

作者: 托洛茨基 时间: 2005-8-14 21:24

东亚病夫

德国人并不是什么天生体壮

人家从小就注意锻炼

各种设施齐全

不像中国人那么可怜

穷人连饭都吃不上，练个屁

我看那些从小在德国长大的华人孩子，体格都棒着呢

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:25

肌肉和力量练习必须要营养跟得上，另外休息好狠重要，像咱这半夜睡觉，天天土豆片的贫民，练不了，也没意义。有肌肉有力量了，该有男人气概了，容易惹事生非。

作者: 哑巴 时间: 2005-8-14 21:25

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作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:26

Originally posted by 哑巴 at 2005-8-14 09:25 PM:

尤其是朝鲜族的闺女。

我操，你怎么又来了，大流氓，我闪。:o

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:27

Originally posted by 托洛茨基 at 2005-8-14 09:24 PM:
东亚病夫

德国人并不是什么天生体壮

人家从小就注意锻炼

各种设施齐全

不像中国人那么可怜

穷人连饭都吃不上，练个屁

我看那些从小在德国长大的华人孩子，体格都棒着呢

han.gif

牛仁来了，我闪。

作者: khuk 时间: 2005-8-14 21:28

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 21:23:

可是很多人其实不是跑下来的，而是走下来的。:P

如果靠走的，最后会被收容车收容的

作者: shishi 时间: 2005-8-14 21:28

我的800米就从来没有及格过

作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:30

Originally posted by shishi at 2005-8-14 09:28 PM:
我的800米就从来没有及格过

:D但是我估计这你属于身体不错的类型，不然也不会去主持体育版面吧。

作者: 哑巴 时间: 2005-8-14 21:30

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作者: Automotor 时间: 2005-8-14 21:32

Originally posted by 哑巴 at 2005-8-14 09:30 PM:

奥，你敢情是一闺女啊。我一直以为你是小伙呢。小伙1500，闺女800，我还记得呢。

cry2.gif

大家散了吧，睡觉睡觉，有闺女的把门关严。

作者: 先锋 时间: 2005-8-14 21:32

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 21:27:

han.gif

牛仁来了，我闪。

我考

作者: shishi 时间: 2005-8-14 21:32

Originally posted by Automotor at 2005-8-14 21:30:

:D但是我估计这你属于身体不错的类型，不然也不会去主持体育版面吧。

:D
你没有见过我的照片，你当然不知道啦
谁也不准说哦

作者: 托洛茨基 时间: 2005-8-14 21:38

Originally posted by shishi at 2005-8-14 09:32 PM:

:D
你没有见过我的照片，你当然不知道啦
谁也不准说哦

我见过，哈哈哈哈哈阿

笑

作者: wayway2000 时间: 2005-8-14 21:40

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作者: wayway2000 时间: 2005-8-14 21:41

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作者: sailorwa 时间: 2005-8-15 01:28

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:28 PM:

如果靠走的，最后会被收容车收容的

莫非你跑过？花了多少时间呢？

作者: dancemann 时间: 2005-8-15 09:12

我每天早晨才跑几百米，呼哧带喘的，但咬牙坚持中。

作者: 青金石 时间: 2005-8-15 09:25

牛虻~

作者: STROM 时间: 2005-8-15 09:27

是挺驴的

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